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Autor/a Asunto: Me mata la ansiedad y no duermo ¡ayudaaa!  (Leído 4386 veces)
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Bruja de las Américas
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Ganesha loves me!!!!!!


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« en: 21-02-06, 23:33 »

Pues como saben, estoy en tratamiento para la depresión, la verdad es que el primer mes en este trabajo se me ha pasado muy bien, camino diario y todo, pero como dejé de tomar las pastillas ansiolíticas, llevo 3 días sin dormir bien. Intento no volver a esas cosas horrorosas, y probé:

    Leche caliente (con este calor!!!!)
    Pastillas de valeriana (no funcionaron!!! me dieron pesadillas)
    Te de siete hierbas (tampoco Sad)
    Ver las noticias (menos dormí!!!! Shocked Shocked
    El canal del congreso..l.pero ya no lo tengo.  Roll Eyes
Auxiliiooooo!!!!!! Cry
 

Pequeñito,  siempre estarás en mi corazón.
Jonesy
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« Respuesta #1 en: 21-02-06, 23:40 »

Te mando un privado y me cuentas.
 
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Anker ,Pott y Kea El diablo va de rojo


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« Respuesta #2 en: 21-02-06, 23:52 »

Un baño relajante antes de ir a la cama
 

Tears in heaven.
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Anker ,Pott y Kea El diablo va de rojo


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« Respuesta #3 en: 21-02-06, 23:53 »

Marihuana terapeutica, creo que va muy bien en estos casos , consultalo con tu medico.
 

Tears in heaven.
Bruja de las Américas
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Ganesha loves me!!!!!!


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« Respuesta #4 en: 21-02-06, 23:57 »

Un baño relajante antes de ir a la cama
Grin
De gato?Huh llengua llengua
 

Pequeñito,  siempre estarás en mi corazón.
Bruja de las Américas
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Ganesha loves me!!!!!!


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« Respuesta #5 en: 21-02-06, 23:58 »

Marihuana terapeutica, creo que va muy bien en estos casos , consultalo con tu medico.
Shocked Shocked Shocked
Sale mas barato tomar las pastillas (que no te dan "viajes" sin moverte de la hamaca, eso si.  Sad)
 Grin
 

Pequeñito,  siempre estarás en mi corazón.
alana614
Visitante
« Respuesta #6 en: 22-02-06, 00:03 »


   Cuando no puedo dormir,voy a la estanteria y cojo un libro,pero el más plasta que tenga por ahí,empiezo a leerlo y a los 10 minutos estoy medio grogui.
   igual a ti también te sirve.
 Kiss Kiss Kiss Kiss   Mª Angeles
 
Aprendiz de Bruja
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Vamonos de picnic!


« Respuesta #7 en: 22-02-06, 00:08 »

Haz lo que hace mi madre, trabaja mucho durante el dia para llegar exhausta a casa, se da un baño tibio y se mete a la cama, esta tan cansada que no piensa en otra cosa que dormir.

O pon música que tu sepas que te adormese, o pide un masajito a Yin para relajarte  Grin

La verdad no se que decirte  Huh es que para eso de dormir yo solo pongo la cabeza en la almohada y ya estoy en brazos de Morfeo  Tongue

Espero que pronto puedas descansar muy bien  Kiss Kiss Kiss Kiss consuegra
 
ri ri
Visitante
« Respuesta #8 en: 22-02-06, 08:07 »

yo tambien he pasado epocas en las que me ha resultado muy dificil conciliar el sueño, en una de ellas descubri un producto de herboristeria, la planta en cuestion de llama GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA, es completamente inocua, aqui en España se vende en herboristerias, por lo que no necesita receta medica, y esta aconsejada en caso de depresiones, obesidad, dolor (migrañas, fibromialgia) insomnio, etc.  Yo me tomaba una capsula despues de cenar y dormia de un tiron.

pruebalo, a ver si te funciona  Kiss
 
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mi niño lindo


« Respuesta #9 en: 22-02-06, 09:09 »

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA

apunto el nombre, porque a mí tb unas 4 ó 5 veces al año me da el parrús y me tiro varios días sin pegar ojo. da igual lo q haga, lo cansada q llegue a casa... q imposible dormir.

en esos días sí me he dado cuenta q me es posible dar alguna cabezada sentada en el sofá con alguna película terriblemente aburrida. suerte y ánimo, sahara, ya nos cuentas Kiss Kiss
 

boss + luciano + mirando & dariete forever <3
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